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不做“低头族”!一招教你缓解颈椎前倾

常常低头玩手机、从早到晚使用电脑、睡觉时枕头过高……现代人工作生活中的一些场景和习惯,容易让颈椎承受较大压力,导致颈椎前倾,严重时还会引发颈椎曲度变直。颈椎前倾、颈椎曲度变直是什么意思?有什么办法能够 ...

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避免伤病反复,吴艳妮宣布退出重庆赛

@吴艳妮Jennie 发博:避免伤病反复,自己和教练决定放弃重庆站比赛“前些天从日本回国后,很快恢复了训练。但踩场之后感觉腰不舒服。为避免伤病反复,我和教练都决定放弃重庆的比赛。对于想看我比赛的朋友们 ...

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如何正确跑步,你做对了吗?

跑步测试,考生们在田径场上奋力冲刺;闲暇时间,跑者在公园、绿道挥洒汗水;湖北武汉马拉松45万人报名,创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年,跑步运动持续升温,如何正确跑步成为人们关心的问题。跑前要做 ...

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那个一身反骨的孩子,其实最有出息

孩子的“反叛”,其实是他走向独立和自强的必由之路。一个敢于反骨的孩子,更值得称赞,他永远不应被我们贴上坏孩子的标签。作者 | 夏天闺蜜每每说起儿子,都倍感头疼。她好不容易托人四处打听,给儿子找了一个特 ...

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山东舰航母编队在香港举行甲板招待会

  海军山东舰航母编队3日上午顺利抵达香港,开启为期5天的访问活动。3日晚,编队在山东舰上举行甲板招待会。  晚上6时许,受邀嘉宾陆续走进机库,与编队官兵齐聚一堂,现场响起《东方之珠》乐曲,甲板招待会 ...

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