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注意!常常做这8件事,可把胃给坑惨了

秋冬季节,气温的骤降不仅让人体感受到寒意,也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们,是时候关注并呵护好我们的胃了。胃,这个我们日常饮食的“中转站”,其实有 ...

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秋天推荐吃莲藕,好吃又健康

秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积 ...

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如何让家庭厨房干净无菌?做好这些细节

你知道家庭厨房也会出现交叉污染吗?而且还有可能是因为你“讲卫生”的不当操作造成的。今天,北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所的主任医师马晓晨就来给大家揭秘,细菌是怎样一步步占领你家厨房的。 ...

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俄外交部回应驻美大使人选问题:公开的秘密

  当地时间11月24日,俄罗斯外交部回应“有消息称俄外交部北美局局长达尔奇耶夫可能被任命为俄罗斯驻美国大使”时表示,莫斯科方面很早就确定了相关人选,“几个月来,这一直是公开的秘密,每个人都知道这件事 ...

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俄乌第三轮谈判“不得不谈”又可能“谈无可谈”?

  俄乌双方近日都对第三轮谈判相关进展发表言论。  俄罗斯总统普京当地时间6月27日在白俄罗斯首都明斯克表示,落实完成此前与乌克兰在土耳其伊斯坦布尔达成的协议内容后,俄乌双方将举行第三轮谈判,俄罗斯已 ...

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加这五味料,打造秋季限定泡脚养生汤

立秋后,天气由热转寒、阳消阴长,因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载:“入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。” ...

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