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一觉醒来腰酸背痛？这3种睡姿正在毁掉你的脊椎！医生：赶紧改
同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医 ...
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周末北京最高气温36℃！紧急提醒——
市气象台20日11时发布预报：今天下午晴，北转南风二三间四级，最高气温34℃；夜间晴，南转北风一二级，最低气温20℃。详细预报：北京“热晴”模式上线，双休日依旧以晴为主，高温天气持续，预计白天最高气温 ...
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北京首个夜间漂流项目开放运营
本报北京6月20日电(记者吕九海)20日，北京市平谷区梨树沟休闲谷多场景元素漂流项目开放运营。漂流滑道全长约3000米，垂直落差达200米，是北京首个“白昼+星空”双时段运营的漂流项目。该漂流滑道整体 ...
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王皓考编，成绩公布，排名第一
来源：上观新闻 据北京市体育局官网，北京市先农坛体育运动技术学校公布2025年公开招聘乒乓球队教练员岗面试成绩及总成绩排名。 王皓笔试成绩70，实操成绩97.80，综合成绩83.90，排名第一 ...
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陪爬泰山上热搜，专访史元庭：我们这些腰部以下的演员……
这个月，35岁的演员史元庭上了热搜，并不是因为演戏，而是因为他自称没戏拍，兼职做泰山陪爬。他在发布的视频中自嘲，这几年拍戏太难了，无奈只得靠兼职养活自己。史元庭视频截图史元庭毕业于中央戏剧学院，主演的 ...
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北京新中考首考即将举行！道德与法治笔试首次开卷考试
2025年北京市初中学业水平考试将于6月24日至25日举行。考生要提前熟悉考点位置，规划好赴考路线，考试当天务必带好准考证和身份证。本次考试是北京新中考改革以来的首次考试，其中，道德与法治科目笔试首次 ...
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夏至到！北京“热”情高涨 今起三天或现持续高温谨防中暑
中国天气网讯 今天6月21日）迎来夏至节气，北京的气温也“热”情高涨。预计今起三天，受暖气团控制且太阳辐射增温显著，北京将迎来持续高温天气，其中今天最高气温可达35℃。提醒市民外出时做好防暑降温工作， ...
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印尼亚齐特区附近海域发生5.8级地震
据印尼气象、气候和地球物理局发布的报告，当地时间8月23日19时24分，印尼亚齐特区东南51公里海域发生5.8级地震，震中位于北纬2.03度，东经96.52度，震源深度12公里。预计不会有海啸风险 ...
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周继红被聘为国家跳水队总教练
原标题：周继红被聘为国家跳水队总教练） 图为周继红 网络图新京报讯 据中国游泳协会消息，2025年6月20日上午，国家跳水队总教练聘任仪式在国家体育总局训练局举行 ...